Cosa è la Postura ?
La postura è la posizione del nostro corpo nello spazio, essa può essere fisiologica o patologica. Una postura che nell’insieme non si presenta armonica, provoca delle sollecitazioni anomale sulle strutture anatomiche con conseguenze cliniche che possono sfociare in un ampia gamma di disturbi, dal mal di schiena ai dolori articolari e muscolari. Lo squilibrio del sistema posturale è estremamente frequente; inizialmente è asintomatico, e può essere dovuto ad una vastissima serie di cause. La postura è influenzata da molteplici fattori tra cui il peso corporeo, il tono muscolare, la lassità legamentosa, il tempo metereologico, la razza, la familiarità, l'attività lavorativa o sportiva... A determinarla sono complessi meccanismi neurofisiologici e biomeccanici. Schematizzando possiamo dire che il sistema tonico posturale presenta una sorta di computer centrale (il sistema nervoso centrale) che ha il compito di elaborare i dati provenienti dai recettori e inviare informazioni ai muscoli.